Изжога и сода: почему популярное средство может быть опасно
Изжога — не самостоятельное заболевание. Это симптом, свидетельствующий о многих патологиях ЖКТ. Основная причина — сбой в работе пищеводного сфинктера. Он оказывается неплотно закрыт, и содержимое желудка забрасывается обратно, вызывая раздражение нежной слизистой оболочки. Это явление носит название «гастроэзофагеальный рефлюкс». Проблема возникает при гастроэзофагеальной болезни (ГЭРБ), гастрите, язве, некоторых видах грыж или просто погрешностях в питании.
Все мы знаем, что в желудке — кислая среда, а сода создаёт щелочную. Логично предположить, что именно она нередко кажется выходом из положения. Сода нейтрализует кислую субстанцию, и изжога пройдет — это популярный в народе метод борьбы с болью и дискомфортом, ведь он прост и дёшев.
Однако так лучше не делать. Пищевая сода действительно может дать краткосрочное облегчение. Но у этой методики значительно больше недостатков, чем преимуществ.
Принцип работы соды при изжоге
При соединении в организме раствора гидрокарбоната натрия (NaHCO3) и соляной кислоты (HCl, основного компонента желудочного сока) происходит реакция нейтрализации. Её формула — NaHCO₃ + HCl = NaCl + H₂O + CO₂, то есть распад кислоты на соль, воду и углекислый газ. Все эти вещества безопасны для человека и не вызывают раздражения. Так благодаря приёму водного раствора соды жжение быстро прекращается.
Врачи-гастроэнтерологи тем не менее предостерегают от использования этого способа самопомощи при изжоге. Максимум — при очень сильном разовом приступе и полном отсутствии иных возможностей для улучшения самочувствия.
Почему лечение содой может быть опасно для организма
Доктора объясняют это такими фактами:
➜ выделяющийся углекислый газ растягивает стенки желудка и провоцирует дополнительную секрецию соляной кислоты, что приводит к феномену «кислотного рикошета» — усилению жжения через 30–60 минут;
➜ тот же избыток углекислого газа провоцирует дискомфорт, отрыжку, вздутие живота;
➜ происходит нарушение кислотно-щелочного баланса (pH), вероятное последствие которого — алкалоз (патологическое состояние, негативно отражающееся на всех внутренних органах);
➜ избыточная концентрация натрия приводит к задержке жидкости в организме, повышению артериального давления, отёкам и повышенной нагрузке на сердечно-сосудистую систему в целом.
Еще одно негативное последствие — создание ложного ощущения решения проблемы. Результат — человек откладывает визит к врачу и диагностику реальных заболеваний (ГЭРБ, гастрита, язвы и др.). Больному кажется, что вопрос уже решён — достаточно просто принимать соду. Он начинает делать это постоянно, что усугубляет течение патологии и смазывает клиническую картину.
Когда категорически нельзя принимать соду
Если условно здоровый человек еще может избавиться от изжоги с помощью содового раствора без последствий, то в некоторых ситуациях это становится очень рискованным. Принимать соду для купирования жжения ни в коем случае нельзя при следующих состояниях и заболеваниях:
✅ артериальная гипертензия — из-за риска резкого повышения давления на фоне нагрузки натрием;
✅ сердечная недостаточность — из-за опасности усиления отёков и перегрузки сердечной мышцы;
✅ хроническая болезнь почек (ХБП) III стадии и выше, острая почечная недостаточность — из-за неспособности почек вывести избыток натрия;
✅ гипокалиемия (низкий уровень калия в крови) — приём соды усугубляет дисбаланс, опасный для работы сердца;
✅ острая боль в животе неясного происхождения, подозрение на «острый живот» (прободная язва, панкреатит, аппендицит — чтобы не исказить симптомы).
Запрет на лечение содой действует в период одновременного приёма лекарств, всасывание которых зависит от кислотности среды. Это многие антибиотики, противогрибковые, сердечные гликозиды, салицилаты. Крайне вредно лечение народным средством и для беременных — оно может спровоцировать или усугубить нестабильность кровяного давления и отёчность.
Гидрокарбонат натрия опасен при терапии диуретическими и гипотоническими средствами. Если жжение в животе проявляется постоянно, тоже не следует пить содовый раствор. В этом случае необходимо в сжатые сроки обратиться к гастроэнтерологу, потому что постоянная изжога — признак серьёзных патологий, требующих системной терапии (ГЭРБ, гастрит и пр.).
Научно доказанные безопасные альтернативы
Современная доказательная медицина предлагает несколько вариантов борьбы с изжогой:
➜ антациды на основе гидроксидов алюминия, магния и кальция;
➜ альгинаты, создающие механический барьер в желудке;
➜ ингибиторы протонной помпы (снижают продукцию соляной кислоты);
➜ блокаторы H2-гистаминовых рецепторов (тот же эффект).
Перечисленные средства необходимо применять только после консультации со специалистом. Самолечение опасно — только врач может учесть все возможные противопоказания и лекарственную совместимость.
Всем пациентам показаны диетическая коррекция и изменение образа жизни. Основные принципы: отказ от вредных привычек (алкоголь, табак), дробное питание небольшими порциями 5–6 раз в день, нормализация массы тела и отказ от одежды, пережимающей область живота (из-за нее может подниматься внутрибрюшное давление).
Следует исключить кислое, жирное и жареное, пересоленные и маринованные продукты. Хорошие результаты даёт отказ от кофе и шоколада, острого, газировок.
Рекомендуется обратить внимание на положение тела во время сна — приподнять изголовье кровати на 15–20 см. Это позволит минимизировать риск заброса желудочного содержимого в пищевод за счет естественных законов физики. После еды в течение некоторого времени (1,5–2 часа) не стоит наклоняться, лежать на плоской поверхности и поднимать тяжести.
Безопасная экстренная помощь
Если приступ всё-таки настиг, вместо соды подойдут щадящие средства, не провоцирующие «кислотный рикошет»:
✅ чистая питьевая вода комнатной температуры (пить небольшими глотками для смывания кислоты со стенок пищевода);
✅ нежирное молоко или кисломолочные продукты (кефир, натуральный йогурт) в небольшом количестве;
✅ щелочная минеральная вода без газа (предварительно выпустив углекислоту);
✅ отвар ромашки аптечной.
Допустимо понемногу употреблять продукты с обволакивающими свойствами. Это морковный сок, овсяный кисель, отвар семян льна, банановое или тыквенное пюре. Но при регулярных эпизодах боли и жжения необходимо посетить врача. Бесконечное симптоматическое лечение в домашних условиях без необходимых организму мер неизбежно приведёт к прогрессированию болезни.
Поводы срочно обратиться к врачу
Иногда заниматься самолечением особенно вредно или даже опасно для жизни — при:
➜ частой рвоте с примесью крови или «кофейной гущи» (тёмно-коричневой массы — переваренной крови):
➜ чёрном, дёгтеобразном жидком стуле (это тоже признак кровотечения);
➜ сочетании жжения в пищеводе с необъяснимой потерей веса, сильной слабостью и отсутствием аппетита;
➜ нарушении глотания (дисфагии) или ощущении кома в горле, особенно с болью при попытке проглотить пищу;
➜ постоянной тошноте, когда опорожнение желудка не приносит облегчения;
➜ признаках обезвоживания — сильной жажде, сухости во рту, редком мочеиспускании.
Если вы на протяжении нескольких дней или недель лечитесь безрецептурными средствами, но облегчения не наступает, это тоже говорит о необходимости в ближайшее время посетить врача. Острое состояние (сильная боль, кровь в кале или рвоте, отсутствие мочеиспускания) — повод для вызова скорой помощи. Не стоит доводить до этого.
Резюме
Можно ли принимать раствор соды при изжоге? Только в самых крайних случаях и при отсутствии серьёзных заболеваний. Самолечение маскирует симптомы, но одновременно усугубляет проблему.
При повторяющейся изжоге приглашаем записаться к гастроэнтерологу в Клинику «Ваш Доктор». Наши врачи обязательно найдут причину дискомфорта и назначат корректную терапию, позволяющую сохранить высокий уровень жизни.
